Lingolol

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Sageton véloceCoucou gens du fediverse. Quelqu'un•e pour me conseiller de bons bouchons d'oreilles ? J'en utilise en mousse, jetables, pour dormir, car la voisine de lit émet une large gamme de sons fort intéressants dont l'étude me garde éveillé et attentif ce qui n'est pas toujours idéal. Je me dis qu'il doit exister des solutions à la fois plus économiques et plus écologiques, peut-être même plus confortables que les bouchons oranges de Casto ou les trucs en mousse hors de prix qu'on trouve en pharmacie. Voilà. Le repouet garantit un sommeil profond et réparateur ! Merci ! <a href="https://piaille.fr/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sommeil</a> <a href="https://piaille.fr/tags/baille" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#baille</a> <a href="https://piaille.fr/tags/silence" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#silence</a> <a href="https://piaille.fr/tags/zen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#zen</a>

MediapartLa diversité du sommeil animal fait rêver les scientifiques D’abord négligé par les scientifiques, le <a href="https://mediapart.social/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sommeil</a> des animaux fait l’objet de multiples études depuis une dizaine d’années. Résultat: tous ceux dotés de neurones dorment. Mais de manière très différente. › <a href="https://www.mediapart.fr/journal/ecologie/290325/la-diversite-du-sommeil-animal-fait-rever-les-scientifiques?at_medium=rs-cm&at_campaign=mastodon&at_account=mediapart" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.mediapart.fr/journal/ecologie/290325/la-diversite-du-sommeil-animal-fait-rever-les-scientifiques?at_medium=rs-cm&at_campaign=mastodon&at_account=mediapart</a>

MediapartLe sommeil, cet état profondément paradoxal Alors que l’humanité connaît une véritable épidémie de manque de <a href="https://mediapart.social/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sommeil</a>, des scientifiques s’intéressent à cet état de conscience modifié. Si nous dormons, c’est que nous en avons besoin pour vivre. Mais les raisons de ses avantages évolutifs restent à percer. › <a href="https://www.mediapart.fr/journal/culture-et-idees/140924/le-sommeil-cet-etat-profondement-paradoxal?at_medium=rs-cm&at_campaign=mastodon&at_account=mediapart" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.mediapart.fr/journal/culture-et-idees/140924/le-sommeil-cet-etat-profondement-paradoxal?at_medium=rs-cm&at_campaign=mastodon&at_account=mediapart</a>

Nils WilckeLe tirzepatide, initialement indiqué pour la perte de poids chez les patients obèses et diabétiques de type 2. Il a montré une réduction moyenne de 60% de l'apnée du sommeil, d'après une nouvelle étude publiés dans le New England Journal of Medicine <a href="https://www.sciencesetavenir.fr/sante/apnee-du-sommeil-enfin-un-premier-medicament-efficace_179120" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.sciencesetavenir.fr/sante/apnee-du-sommeil-enfin-un-premier-medicament-efficace_179120</a><a href="https://mastodon.social/tags/Sante" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sante</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Diabete" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Diabete</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Apnee" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Apnee</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sommeil</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Obesite" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Obesite</a>

hs0ucy 🖤 🏴 🕊️ ✊ 🖖 🍉 🪶 ⁂> «Le régime 24/7 repose sur des buts de compétitivité individuelle, de carrière, d'enrichissement matériel, de sécurité personnelle et de confort acquis aux dépens d'autrui. Le futur est si proche que l'on peut uniquement se l'imaginer comme une continuation de la lutte pour le profit ou pour la survie dans le plus superficiel des présents.»~ 24/7: Le <a href="https://jasette.facil.services/tags/capitalisme" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#capitalisme</a> à l'assaut du <a href="https://jasette.facil.services/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sommeil</a>, par Jonathan Crary

Nils WilckeSachez que Darmanin « dort, dort bien et même y compris dans les avions » lors de ses déplacements, comprendre, pas comme Macron ou Attal. Le ministre de l’Interieur était invité à un sommet des Outre-Mer avec Le Point. Petite pique à ceux qui prétendent gouverner sans sommeil et façon pour l’ambitieux de surjouer sa « normalité » vis à vis du président <a href="https://mastodon.social/tags/Politique" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Politique</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Darmanin" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Darmanin</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Sante" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sante</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Macron" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Macron</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Attal" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Attal</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sommeil</a>

Nils WilckeC'est le concours de bites entre Macron et Attal. Ce dernier fait mieux que le président qui ne dort que 4 heures par nuit. Le Premier ministre, "travailleur infatigable", "peut enchaîner plusieurs nuits sans sommeil, quitte à dormir plusieurs heures le week-end", s'extasie Le Figaro Magazine. Ça explique bien des décisions foireuses, non? Ou quand la presse valorise des comportements toxiques...<a href="https://mastodon.social/tags/Politique" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Politique</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sommeil</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Sante" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sante</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Macron" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Macron</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Attal" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Attal</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Remaniement" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Remaniement</a>

ChamatouLe bénéfice le plus tangible du freelancing, pour moi, ça a été la quantité et la qualité de mon sommeil. D'ailleurs, dès que je dois remettre un réveil, j'ai du mal à m'endormir et je me réveille spontanément deux heures trop tôt.Je viens de prendre conscience que si je reprends le salariat, je vais vraisemblablement dormir encore moins bien qu'avant, ayant passé la trentaine... <a href="https://social.sciences.re/tags/freelance" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#freelance</a> <a href="https://social.sciences.re/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sommeil</a>

PaquitoBernard<a href="https://masto.ai/tags/introduction" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#introduction</a> <a href="https://masto.ai/tags/helloESR" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#helloESR</a> Prof à <a href="https://masto.ai/tags/Montreal" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Montreal</a> mais en Irlande 23/24 Je travaille sur: -les liens entre les comportements gagnant pour la <a href="https://masto.ai/tags/sant%C3%A9" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#santé</a> & la lutte contre le <a href="https://masto.ai/tags/changementclimatique" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#changementclimatique</a> <a href="https://masto.ai/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sommeil</a>, <a href="https://masto.ai/tags/alimentation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#alimentation</a> <a href="https://masto.ai/tags/velo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#velo</a> -comment changer ces comportements - méthodes quantitatives J’enseigne sur ces 2 thèmes. Cours sur le climat & <a href="https://masto.ai/tags/sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sport</a> sont là <a href="https://enseignerleclimat.org/resource/103" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://enseignerleclimat.org/resource/103</a> J’ai un blogue sur ces questions depuis 2008 <a href="https://avuer.hypotheses.org/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://avuer.hypotheses.org/</a> Modeste acteur de la science ouverte et un peu de <a href="https://masto.ai/tags/vulgarisation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#vulgarisation</a>

Mac O'neillPublie dans le Journal de Mickey - 28 Décembre 2022 (No. 3680)<a href="https://mastodon.online/tags/game" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#game</a> <a href="https://mastodon.online/tags/riddle" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#riddle</a> <a href="https://mastodon.online/tags/lejournaldemickey" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#lejournaldemickey</a> <a href="https://mastodon.online/tags/sommeil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#sommeil</a> <a href="https://mastodon.online/tags/lit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#lit</a> <a href="https://mastodon.online/tags/dodo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#dodo</a> <a href="https://mastodon.online/tags/bed" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#bed</a> <a href="https://mastodon.online/tags/cats" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#cats</a> <a href="https://mastodon.online/tags/disney" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#disney</a>

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